中医的“肾“和生长、发育、生育以及水分代谢等功能相关。“肾藏精“是指肾所藏的精气，是构成和维持人体活动的精华物质。肾中的精气，又可分为肾阴与肾阳，无论肾阴或肾阳不足，都会造成体内阴阳不平衡，导致肥胖“肾阴“是体内的精华物质，具有滋润、濡养、宁静和制约阳热的功能，长期熬夜，睡眠不足，日夜作息颠倒，都会过度耗损肾阴，导致滋润、濡养的功能下降，出现口干舌燥、眼睛干涩、皮肤干燥脱屑、便秘等症状，肾阴虚使得新陈代谢功能下降。
当阴液不足，制约阳热的功能下降，体内阴阳不平衡，造成相对性的阳亢，出现虚性亢奋的情况，明明睡得很少，但是精神亢奋，晚上反而难以入眠，烦躁易怒，颧骨发红、发热等上火现象。过多的火又会耗气伤阴，进一步使得气更虚，阴液更不足，耗损肝肾之气，使新陈代谢速率降得更低，导致“痰浊“病理产物堆积，形成“肾阴虚火旺型肥胖质“。
如果一个人肾不好，则势必脾脏不好，然而脾脏不好的人多容易肥胖，所以肾脏不好的人间接的导致了肥胖。不管如何，肾脏不好都应该就是检查治疗。
