新妈妈们产后减肥 从饮食开始吧

产后减肥是新妈妈最急迫又苦恼的事，经过10个月的营养补充，不仅宝宝吸收的好，妈妈们更是脂肪满身了，如何才能恢复昔日的婀娜身姿呢？下面小编给新妈妈讲一下从饮食着手的产后减肥，无论是哺乳还是不哺乳的新妈妈都可以行动起来了！